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小腿..!！

點樣可以將小腿Ｄ肌肉整走牙,,
禾個小腿因為成日行,,
所以依家有少少肌肉牙,,
慘,,!!

我都有...

有人話每日按摩小腿...等小腿鬆弛左就好好減...

:))

蚊芝講得岩AR,,,
其實係每日行完路,,
返到HOME,,沖完涼,,
搽完BODY LOTION,,,再幫小腿做下按摩,,
咁就唔會咁易有肌肉GA LE,,